|
В обед съела два небольших кусочка пиццы пепперони и очень вкусный фруктовый чай 🫖а на ужин был отварной картофель с маслом , овощи и грудка отбивная в яйце.
Немного встряхнула организм 😊, небольшой читмил, но в рамках своих калорий 😊 и на утро минус на весах. Т.к. стараюсь углеводы не есть на ужин🤗
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|