Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 78,65g | Prot: 142,82g | Carbh: 280,46g.
Desayuno: Банан, Global Village Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Покровский Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Молоко 3,2%. Almuerzo: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Запеченный Картофель, Болгарский Перец, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Fish House Горбуша Натуральная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Кунгурский Молоко 3,2%, Черешня, Вафли с ванильным протеином. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Соус Клубничный, Bombbar Topping Сгущенка, Nut N Go Миндальный Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ленинградские Сладости Картошка. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|