Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 62,91g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Racionika Коктейль "Клубника", Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Almuerzo: Помидоры, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Krut Frut Мармелад. Cena: Абрикосы, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Сырники ПП, Пшеничный Хлеб, Racionika Коктейль "Клубника". más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 4 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .・tired Li゜・
|