Diario de ale14121989, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1482 kcal Grasa: 62,20g | Prot: 118,13g | Carbh: 116,09g.   Desayuno: Liberitas Оливки с Лососем, Зеленый Лук, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Махеев Кетчуп Томатный, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. Almuerzo: Яйцо Куриное, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Санта Багет Венский Молочный, Суп с колбасой. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Мякоть бедра в духовке курица. Pasa Bocas / Otros: Свой Урожай Клубника, Молочный Мир Творог 1%, Экспонента Напиток Кисломолочный, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Караван Семена Чиа. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ale14121989


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.