Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 86,90g | Prot: 80,86g | Carbh: 286,16g.
Desayuno: Patates Kızartması, Bal, Yeşil Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eker Ayran, Köfte Ekmek. Cena: Pepsi Kola, Karışık Kızartma, Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Bahçeden Beyaz Leblebi, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Lokma Tatlısı. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekcicagdas
|