Diario de ab_canovas, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
76 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
2137 kcal Grasa: 70,18g | Prot: 160,62g | Carbh: 225,79g.   Desayuno: Melón Piel de Sapo, Mercadona Sandía, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Huevo. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Huevo, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Lomo de Cerdo , Patata Cruda. Cena: Canela, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Melón Piel de Sapo, Huevo, Pimiento Rojo, Hacendado Champiñón Entero. Pasa Bocas / Otros: Melón Piel de Sapo, HSN Foods Crema Arroz Natillas, Hacendado Coco Rallado. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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