Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 49,19g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Apricots, Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Croissant, Scrambled Eggs, Bacon and Home Fried Potatoes (Frozen Meal). Cena: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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