Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 103,12g | Prot: 113,97g | Carbh: 157,92g.
Desayuno: С Пылу с Жару Оладьи, Покровский Пряник Пряник, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Коломчаночка Пастила Шоколадная. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Cena: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Черешня, ПП Конфеты. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sochneva1993
|