Diario de Даша.Худеет, 27 jun. 23

55-й день
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
2564 kcal Grasa: 135,39g | Prot: 100,94g | Carbh: 226,94g.   Desayuno: Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш куриный. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш куриный. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, KDV Мармелад Крут Фрут, King Ананас Сушеный, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем. más...
2089 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Даша.Худеет


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.