Diario de Yansun34, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 53,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1624 kcal Grasa: 71,14g | Prot: 69,20g | Carbh: 188,12g.   Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Абрикосы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Cena: Свежов Судак в Кляре Жареный, Капустный Салат, Сметана , Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Магнит Персик, Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. más...
2315 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yansun34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.