Diario de inesmirandalopes, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1210 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 80,54g | Carbh: 111,55g.   Desayuno: Continente Leite Magro Equilíbrio. Almuerzo: Tomates, Pingo Doce Azeite, Continente Dourada Grelhada. Cena: Continente Muesli Crunchy Frutos Secos , Continente Iogurte Natural, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Melancia, Continente Tomate Cherry, Matinal Queijo Fresco Cottage, Pingo Doce Pão de Mafra. Pasa Bocas / Otros: Guylian Chocolates, Continente Peito Peru Forno de Lenha, Continente Bolacha Arroz. más...
2229 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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