Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 87,01g | Carbh: 68,38g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Творог 0,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 2,5%, Клубника, Брест Литовск Сыр Королевский, Яичный Желток, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Золотая семечка Растительное Масло, Глазовская Птица Фарш из Кускового Мяса Грудки, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Зеленый Лук, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Красные Помидоры. Almuerzo: Пестравка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Королевский, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Зелёное Село Ветчина, Пестравка Молоко 2,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Прогулка2 - 36 minutos, Тренировка - 32 minutos, Lavar Platos - 26 minutos, Прогулка - 1 hora y 19 minutos, Cocinar - 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana__wow
|