Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 32,74g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Cena: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|