Diario de BEScott58, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1746 kcal Grasa: 69,49g | Prot: 70,85g | Carbh: 210,86g.   Desayuno: Bananas, Toasted White Bread, Boiled Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese. Cena: Captain John Derst's Old Fashioned Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Wavy Cut Potato Chips, Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (50g), Unbuttered Popcorn Popped in Oil. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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