Diario de 4better, 27 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:

1187 kcal

Grasa: 52,12g | Prot: 56,94g | Carbh: 119,77g. Desayuno: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Southern Grove Pecan Halves, Southern Grove Dried Cranberries, Driscoll's Blueberries. Almuerzo: Appleton Farms Biscuit Ham Slices, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Scrambled Egg , Food Club Flour Tortilla. Cena: Harris Teeter Blueberries, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Toffee-ettes. más...