Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 45,46g | Prot: 108,78g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мистраль Гречка Отварная, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Молоко Зауралья Молоко Топленое 4%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|