Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 101,57g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Рафинад, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Булгур (Вареный), Рассольник с Курицей. Cena: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Пиканта Закуска Венгерская, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Троекурово Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|