Diario de Лучше, чем вчера, 28 jun. 23

*
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1775 kcal Grasa: 60,48g | Prot: 150,67g | Carbh: 154,87g.   Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Мистраль Перловка, Перекресток Авокадо. Cena: Магнит Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лучше, чем вчера


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.