Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 112,41g | Carbh: 71,45g.
Desayuno: Omega 3, Boiled Egg, Lemon Juice , Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Romaine Lettuce Hearts, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Mackerel in Spicy Tomato Sauce. Almuerzo: Arla Protein Yogurt Blueberry, Plums . Cena: Tesco Grated Grana Padano, Waitrose 1 Puttanesca Pasta Sauce, Courgette, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina_W_
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