Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 133,78g | Carbh: 209,45g.
Desayuno: Iconfit Cacao Nibs, Черника, Friendly Vikings Oat Drink For Coffee, Crownfield Kaerahelbed, Maxima Банан, Pilos Kodujuust 3%, Liesas Kreeka Jogurt. Almuerzo: Muna, Balticovo Munavalge, Pomi Томатная Паста, Tallegg Eestimaine Broilerifilee, Oilio Seesamiseemneõli, Borges Oliiviõli, Мёд, Hortex Mexico Mix, Rimi Hele Sojakaste, Thai Choice Rice Vinegar, Bosto Pruun Riis Spelta Quinoa Segu. Cena: Fazer Lapi Leib Kaeraga, Exquisa Toorjuust Fitline, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Авокадо, Avektra Õrnsoola Vikerforellifilee. Pasa Bocas / Otros: Alma Kodujuust Murakamoosiga, Friendly Vikings Oat Drink For Coffee, Welless Toorbatoon Šokolaadiga. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|