Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6825 kcal
|
Grasa: 325,75g | Prot: 285,59g | Carbh: 589,98g.
Desayuno: Вафли на овсянке, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Миндаль Миндаль, Суфле 430 молоко 400 и кофе 400, Вафли. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Спринг ролллы, Вафли на овсянке, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Sen Soy Sriracha. Cena: Нутелла Шоколадная Паста, Яшкино Вафли Шоколадные, Bounty Bounty , Snickers Сникерс, Фисташки, Милка Милка, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Canti Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Суфле 430 молоко 400 и кофе 400, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Нектарин, Клубника, Магнит Персик, Яйцо, Вафли на овсянке. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|