Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 86,07g | Prot: 94,33g | Carbh: 258,61g.
Desayuno: Burrito de Carne. Almuerzo: Arroz Blanco, Subway Pollo Teriyaki. Cena: Post Honey Bunches Of Oats, Leche de Almendras Azucaradas, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Pay de Queso, Almendras, Gamesa Marias. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Fernandez
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