Diario de Poorflick, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1434 kcal Grasa: 76,98g | Prot: 51,08g | Carbh: 132,21g.   Desayuno: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Almuerzo: Cafe Zupas Baguette Bread, Cafe Zupas Mango Berry Salad (Half), Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. Cena: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Pasa Bocas / Otros: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, Cappuccino, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jolly Rancher Hard Candy. más...
279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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