Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2965 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 97,05g | Carbh: 495,30g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Agua, Fresas, Mercadona Pan Integral, Merluza, Cebollas, Tomates, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Hélices con Vegetales. Cena: Plátano, Mercadona Pan Integral, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo 5 Frutas sin Azúcares Añadidos, Yogur Natural (Leche Entera), Yogur Natural (Leche Entera). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Be.stronger.lst
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