Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 107,91g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом, FitnesShock Брауни Протеиновый. Almuerzo: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Арбуз, Белая Дача Капуста с Морковью, Zero Соус Медово-Горчичный , Домик в деревне Сметана 10%, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Лента Fresh Филе Грудки Индейки Лента Fresh, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Calmnesss
|