Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 217,06g | Carbh: 29,82g.
Desayuno: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Royal Gelatina Zero, Ceratti Peito de Frango Defumado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Atum em Água (Enlatado). Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Azeite de Oliva, Alface Americana, Atum em Água (Enlatado), Quatá Queijo Minas Frescal Light, Ovo (Inteiro). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Smirnoff Vodka. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Atum em Água (Enlatado), Ceratti Peito de Frango Defumado. más...
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Peso Histórico de ruteregina
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