Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 86,30g | Carbh: 253,21g.
Desayuno: Светофор Зефир, Коломенское Печенье Классическое, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Мраморный. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Томатная Паста, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Светофор Зефир, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Cena: Манник, Минтай, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Капуста Белокочанная, Светофор Зефир, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Малина, Мёд, Творог 5%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|