Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 88,73g | Carbh: 209,20g.
Desayuno: Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Брянский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Салями Финская, Лента Вишня . Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Капуста Тушеная, Сердце Куриное, Пятерочка Банан, Черешня. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Кабачок. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|