Diario de Julyinthesky, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1393 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 82,81g | Carbh: 131,30g.   Desayuno: Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%, Café au Lait. Almuerzo: Champignons, Escalope de Poulet, Religieuse, Haricots Verts. Cena: Cacahuètes, Crémant, Casino Bonbons Tendres, Saumon Fumé, Les Croisés Chèvre, Sauce Tomate, Delisse Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Aubergine, Markal Lentilles Corail Cuites, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
1669 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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