Diario de Julyinthesky, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1641 kcal Grasa: 68,67g | Prot: 72,56g | Carbh: 139,16g.   Desayuno: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet, Miel. Almuerzo: Amer, Kara Lait de Coco, Cora Lentilles Corail, Escalope de Poulet, Patate Douce. Cena: Lidl Chocolat Noir Dessert, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Les Croisés Feta, Noix, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Jaunes Doux, Oignons Rouges, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). más...
1636 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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