Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 117,85g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Whey Protein, Milch 1,5%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Almuerzo: K-Classic Senfgurken, Kartoffelbrot, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Harzer Roller, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Metzgerfrisch Jagdwurst, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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