Diario de michal-, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
2305 kcal Grasa: 110,85g | Prot: 93,15g | Carbh: 221,39g.   Desayuno: Vitanella Musli Baton Orzeszki, Czekolada, Vitanella Musli Baton Banan, Czekolada. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Biedronka Ser Gouda, Gustobello Spody do Pizzy. Cena: Jadłowiec Gulasz z Wieprzowiną i Warzywami, Sottile Gusto Mozzarella Light, Winiary Dressing Figowo Musztardowy, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. más...
3441 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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