Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 87,90g | Carbh: 183,75g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бананы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Молочная Станция Сметана 20%, Корица, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Слобода Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Магнит Соль Адыгейская, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Шарлиз Зефир Клюквенный, Пятерочка Сахар, Мирролла Омега 3-6-9. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|