Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 139,34g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Dost Dost Form Süzme Peynir , Gündoğdu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Piyale Sade Pirinç Unu. Almuerzo: İçli Köfte. Cena: Ciğer, Saban Yeşil Mercimek, Yuvalama. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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