Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 25,84g | Prot: 109,90g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera. Almuerzo: Pepino, Huevo, Tomates, Miguel Vergara Hamburguesa Blonda. Cena: Higos, Melón Piel de Sapo, Hacendado Queso Untar Light, Lidl Tortitas de Maiz, Milbona High Protein Pudding Avellana, Lidl Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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