Diario de chris nelli, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1839 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 105,24g | Carbh: 182,86g.   Desayuno: Bananas, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Almuerzo: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Berryhill Grilled Fish Taco. Cena: Protein Cookie, Peach, Citterio Prosciutto, Birds Eye Brussel Sprouts, Kroger Beef Flank Steak, Red Table Wine , Kroger Garlic Bread Sticks. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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