Diario de pegbou62, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1908 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 85,31g | Carbh: 261,78g.   Desayuno: Pain Blanc, Café, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%. Almuerzo: Activia Myrtille, Pâtes (Cuites), Petitjean Petites Quenelles de Volaille au Naturel . Cena: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Activia Mûre Framboise, Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf Dur, Laitue, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. Pasa Bocas / Otros: Carambar Sucette, Myrtilles. más...
2120 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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