Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 72,67g | Carbh: 41,64g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Leite Integral. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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