Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 83,02g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Риккотники, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Зефир Жизель с Начинкой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|