Diario de arannunes, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
886 kcal Grasa: 32,57g | Prot: 57,39g | Carbh: 92,78g.   Desayuno: Misto Quente. Almuerzo: Subway Cebola, Tomates, Salada Crua, Salada de Folhas, Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Goiaba Branca. más...
1693 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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