|
Перший день КД.
Не важусь, поки не закінчаться.
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 74,62g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: АТБ Киви Голд, Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Serenada Сир Салямі, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ласунка Малюкам, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. Cena: Madero Ketchup Junior, Куриное Филе, Trapeza Кіноа Біла, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Чупа Чупс, Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Кекс в Кружке Шоколадный _ М.и.А.. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 jun. 23 por el miembro: Викуся_94
|
😉👌 Дякую 😅 На диво, день пройшов в межах норми... але не без солодкого 🤷♀️😁🤤
30 jun. 23 por el miembro: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina-mashtaler
|