Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 80,32g | Prot: 138,86g | Carbh: 145,86g.
Desayuno: Omega 3, Boiled Egg, Lemon Juice, Avocados, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Romaine Lettuce Hearts, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Nectarines , John West Specialities Soft Cod Roes. Almuerzo: Sweet Cherries , Lamb Liver, Apples, Arla Protein Yogurt Blueberry. Cena: Courgette, Tesco Grated Grana Padano, Waitrose 1 Puttanesca Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Waitrose Dark Chocolate 90%, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Warrior Crunch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina_W_
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