Diario de emily.valentine, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
127 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1619 kcal Grasa: 46,57g | Prot: 78,33g | Carbh: 219,45g.   Desayuno: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Naturjoghurt, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Camembert, Pellkartoffeln. Cena: Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Putenbrust mit Honig, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Erdbeeren, Milsani Skyr Bourbon Vanille. Pasa Bocas / Otros: Corny Milch Dark & White. más...
2247 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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