Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 54,66g | Carbh: 113,11g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett, Blå Band Champinjonsås. Pasa Bocas / Otros: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Scan Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, ICA Rågbröd Fyra Korn, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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