Diario de mary_shaw, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
991 kcal Grasa: 39,55g | Prot: 50,89g | Carbh: 108,56g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Cena: Волгодар Шоколад Молочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, EatMeat Карбонад, Сметана 20%, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Bonduelle Кукуруза. más...
1940 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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