Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2039 kcal
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Grasa: 75,81g | Prot: 79,71g | Carbh: 267,90g.
Almuerzo: Wholemeal Bread, Aldi Unsweetened Soya Milk, Bananas, Vemondo Vegan Cheddar Style , Sainsbury's Strawberry Jam, Aldi Smooth Peanut Butter, By Sainsbury's Olive Spread, Wholemeal Bread. Cena: Vegetable Curry, Lentil Curry, FUDCO Soya Chunks, Heinz Vegan Mayo, Co-Op American Fries , Vemondo Vegan Cheddar Style , Tesco American Style Mustard, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Pasa Bocas / Otros: Greggs Latte Large, Nescafe Instant Coffee. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
01 jul. 23 por el miembro: suma-ya-c
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Yay! Good morning to ya! 😃
04 jul. 23 por el miembro: writingwyo
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Peso Histórico de Nikina70
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