Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2854 kcal
|
Grasa: 19,19g | Prot: 138,60g | Carbh: 552,21g.
Almuerzo: Seara Filezinho de Peito (Sassami), SANES FEIJÃO PRETO, DMAIS Arroz Branco. Cena: FEIJÃO PRETO, DMAIS Arroz Branco, Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar, Melancia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Melancia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Deporte - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de felipe@nunes
|