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pós cesárea há 3 meses, iniciando meu processo de emagrecimento
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 62,16g | Carbh: 43,26g.
Desayuno: Ovo, Café com Leite Integral. Almuerzo: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Ovo. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Michelimota
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