Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 65,32g | Carbh: 264,00g.
Desayuno: Pain de Mie, Thé sans Sucre, la Vache Qui Rit Fromage. Almuerzo: Poulet, Courgette, Citrouille Cuite, Couscous (Cuit). Cena: Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Banane, Fun Fries Frite. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatbeefpatty
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