Diario de Даша.Худеет, 01 jul. 23

59-й день
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
2355 kcal Grasa: 143,99g | Prot: 33,80g | Carbh: 230,16g.   Almuerzo: Чабан Сметана 40%, Ашан Драники Картофельные. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Абрикос. más...
2094 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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